Wandel je rug gezond: inspirerende avond over natuurlijk lopen bij Luyckx Sport in Meppel

Meppel – Wat een geweldige opkomst: met ruim 30 geïnteresseerden doken deelnemers gisteravond bij Luyckx Sport in de wereld van natuurlijk lopen. Geen standaardwandeling, maar een avond vol inzichten, ervaringen én verwondering.

Wies en Cor gaven gaven uitleg over hoe je lichaam eigenlijk bedoeld is om te lopen. Want wist je dat veel rug-, knie- en heupklachten ontstaan doordat we uit verbinding zijn met onze voeten? Door moderne schoenen, beenlengte verschil of verkeerde belasting staat ons lijf vaak letterlijk uit balans.

Tijdens deze avond hebben de deelnemers ervaren hoe het voelt om écht stevig te staan, met twee voeten op de grond, in lijn met je lichaam. Wies liet zien wat het effect is van een natuurlijke stand en hoe dat spanning uit je rug haalt. Ook keken ze naar beenlengteverschillen en lieten ze zien hoe die vaak eenvoudig te corrigeren zijn.

Cor deed een loopanalyse en vertelde over het toepassen van ChiWalking: een techniek die natuurlijke beweging combineert met ontspanning, waardoor je met minder energie verder komt.
Het enthousiasme was voelbaar en velen ontdekten dat lopen niet alleen functioneel, maar ook helend kan zijn.

Dank aan iedereen die erbij was, en aan Luyckx Sport voor de fijne samenwerking en locatie.
Gezond lopen begint bij de basis en dat is je voet.

Foto: Persbureau NuMeppel